おはようございます◡̈
娘（6ヶ月）が
夜中2〜3回起きるので
寝不足な毎日です^^;
すっかり喉がやられてしまって
風邪を引いたみたいです(;_;)
やっぱり睡眠ってとても重要で
何日か寝不足が続くと
体調を崩します…。
完全母乳で哺乳瓶拒否は娘は
預けられないので
私がしっかりしなくては…！
ここ数カ月外出時はマスク必須です！
生活習慣の見直しをしていて
こんな商品を見付けました。
肝臓の調子を整えるサプリメントで、
✓不規則な食事で栄養が偏っている
✓遅い時間に食事している
✓睡眠不足
✓運動不足
こんな私にぴったり^^;
すべての原材料が国内産で安心。
不足するとさまざまな不調の原因となる必須アミノ酸が配合されている「静岡産 しじみエキス」
中性脂肪の排出を促進する「岡山産 牡蠣エキス」
年齢とともに減少する、免疫力を高める効果も研究されている「千葉県産 スクワレン」
毒素の排出をサポートする「シスチン」
エネルギの代謝を支える「ビタミンB2」
高い抗酸化作用のある「ビタミンE」
が、含まれているそう。
口コミを見ると、疲れにくくなったとか
疲れが溜まりにくくなったとあるので
仕事に疲れたサラリーマンだけでなく
私のような育児に追われる主婦にもぴったりな
サプリメントだと思います٩( ‘ω’ )و
これを飲みつつ、運動も取り入れて体力づくりをしようと思います( ö )
#レバリズム
